Ania Dietetycznie | Zyskaj wymarzoną sylwetkę, ciesząc się jedzeniem

Cześć, tu Ania!

Kilka lat temu przeszłam przemianę – zmieniłam nawyki żywieniowe i pozbyłam się nadwagi. Dziś moją misją jest pomaganie innym w dokonaniu tej samej zmiany.

Pomogłam już tysiącom osób udowadniając, że z odpowiednim wsparciem każdy może osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Stworzyłam sprawdzony plan, który poprowadzi Cię krok po kroku.

Jeśli ja mogłam to zrobić – Ty też dasz radę! Pomogę Ci w osiągnięciu celu.

Dieta musi świetnie smakować, żeby była skuteczna

Poniżej pokazuję Ci przykładowy dzień z mojego planu odchudzającego. Jak widzisz, można chudnąć, jedząc pyszne i urozmaicone posiłki!

Śniadanie

Szakszuka 415 kcal

B: 22g | T: 15g | W: 46g

Drugie śniadanie

Jogurt z granolą i owocami 321 kcal

B: 12g | T: 8g | W: 49g

Obiad

Makaron z sosem bolońskim 429 kcal

B: 29g | T: 9g | W: 56g

Kolacja

Bagietka z mozzarellą i papryką 333 kcal

B: 20g | T: 13g | W: 35g

Co otrzymasz?

Dopasowany plan dietetyczny ▼
Zawierający 26 łatwych przepisów opartych na składnikach z marketu. Kalorycznie dopasowany do Twoich celów, byś mogła cieszyć się jedzeniem i jednocześnie pracować nad sylwetką.
Przewodnik po zdrowych nawykach ▼
Praktyczne wskazówki, które pomogą Ci utrwalić zdrowe nawyki na stałe i poprawić codzienne samopoczucie.
Lista zamienników produktów ▼
Dzięki niej łatwo podmienisz składniki, których nie lubisz. Przepisy pozostaną smaczne i pełnowartościowe.
Szczegółowa lista zakupów ▼
Praktyczna lista z wszystkimi produktami na cały tydzień – oszczędzasz czas i unikasz niepotrzebnych wydatków.

Efekty lub zwrot

Jestem pewna, że stosując mój plan schudniesz. Dlatego daję Ci gwarancję – jeśli po 30 dniach nie zauważysz efektów, zwrócę Ci pieniądze.

Dlaczego ten jadłospis?

Gotujesz szybko i smacznie

Zdrowe jedzenie stanie się łatwe i wygodne – nawet przy napiętym grafiku. Przepisy są szybkie, a składniki znajdziesz w pobliskim markecie. Idealne rozwiązanie dla zabieganych!

Zdrowa sylwetka bez głodzenia się

Dieta opiera się na zdrowym deficycie kalorycznym, który pozwala chudnąć bez uczucia głodu. Posiłki są sycące, więc będziesz najedzona i pełna energii.

Efekty na lata, nie na chwilę

Zbudujesz zdrowe nawyki żywieniowe, które zostaną z Tobą na długo. Dzięki nim utrzymasz świetną sylwetkę i dobre samopoczucie bez efektu jojo.

Więcej energii i pewności siebie

Zdrowa dieta sprawi, że poczujesz się lekko, kobieco i pełna życia. Lepsza forma to również większa pewność siebie na co dzień.

Zaufało mi ponad
2 tysiące osób

98% pozytywnych opinii

realizacja do 24h

efekty lub zwrot

Zobacz efekty podopiecznych

Agnieszka

3 miesiące przemiany

-10kg

"Schudłam i wreszcie czuję się dobrze w swoim ciele."

Katarzyna

2 miesiące przemiany

-6kg

"Zawsze byłam blisko swojej wymarzonej sylwetki, teraz w końcu ją mam."

Magdalena

5 miesięcy przemiany

-15kg

"Zmieniłam nawyki, zadbałam o siebie i dziś znów lubię patrzeć w lustro."

Opinie klientek

4.8

Na podstawie 105 recenzji

Sortowanie: Najbardziej pomocne

Jak to działa?

Wypełniasz ankietę

Po zakupie otrzymujesz ankietę. Dzięki niej dokładnie obliczę Twoje zapotrzebowanie kaloryczne.

Otrzymujesz plan

W ciągu 24h dostajesz jadłospis z gotowymi przepisami, oparty na wyliczonej dla Ciebie kaloryczności.

Stosujesz przepisy

Korzystasz z łatwych do przygotowania przepisów. Widzisz, że zdrowe odżywianie może być proste i satysfakcjonujące.

Widzisz efekty

Z każdym dniem jesteś bliżej swojej wymarzonej sylwetki i czujesz się coraz lepiej.

Chcę mój jadłospis

Nie odkładaj decyzji

Każdy dzień oddala Cię od wymarzonej sylwetki. Dołącz do tysięcy zadowolonych klientek - Twoja przemiana zaczyna się TERAZ.

Odpowiadam
na Twoje pytania

Jak długo mogę stosować dietę?

Plan możesz stosować tak długo, jak chcesz lub potrzebujesz – został stworzony z myślą o budowaniu zdrowych nawyków, które zostaną z Tobą na lata.

Ile mogę schudnąć na diecie?

Stosując mój plan tracisz średnio 0,5-1 kg tygodniowo. To zdrowe tempo gwarantujące trwałe rezultaty, które utrzymasz na stałe.

Kiedy zobaczę pierwsze efekty?

Większość moich podopiecznych widzi zmiany już po 2 tygodniach – zarówno w wyglądzie, jak i lepszym samopoczuciu!

Czy dieta jest bezpieczna?

Tak! Plan opiera się na zasadach zdrowego żywienia i odpowiednim deficycie kalorycznym – dbam o Twoje zdrowie i samopoczucie.

Czy dieta uwzględnia nietolerancje lub choroby?

Niestety ten plan nie jest przeznaczony dla osób z nietolerancjami pokarmowymi ani wymagających diety leczniczej.

Czy mogę zamówić plan dla mężczyzny?

Jasne! W ankiecie po zakupie zaznacz, że plan ma być dla mężczyzny — dopasuję go do jego potrzeb.

Czy mogę jeść w restauracjach?

Tak! W planie znajdziesz wskazówki jak wybierać zdrowe dania na mieście bez szkody dla efektów.

Czy muszę ćwiczyć?

Nie musisz ćwiczyć – sama dieta przyniesie efekty. Jeśli jednak będziesz miała ochotę je przyspieszyć, w planie znajdziesz kilka prostych pomysłów na aktywność.

Jadłospis Pureo

Co otrzymasz?

Efekty lub zwrot