Zawierający 26 łatwych przepisów opartych na składnikach z marketu. Kalorycznie dopasowany do Twoich celów, byś mogła cieszyć się jedzeniem i jednocześnie pracować nad sylwetką.
Przewodnik po zdrowych nawykach
▼
Praktyczne wskazówki, które pomogą Ci utrwalić zdrowe nawyki na stałe i poprawić codzienne samopoczucie.
Lista zamienników produktów
▼
Dzięki niej łatwo podmienisz składniki, których nie lubisz. Przepisy pozostaną smaczne i pełnowartościowe.
Szczegółowa lista zakupów
▼
Praktyczna lista z wszystkimi produktami na cały tydzień – oszczędzasz czas i unikasz niepotrzebnych wydatków.
